Vacío interior
El periodismo de seguimiento cambia vidas porque abrimos esa caja demasiado pequeña en la que la mayoría de la gente cree que vive. Creemos que las noticias pueden y deben ampliar el sentido de identidad y posibilidad más allá de las estrechas expectativas convencionales.
“Muchas cosas que acaban” siendo significativas, escribe el científico social Joseph Grenny, “han surgido de talleres de conferencias, artículos o vídeos en línea que empezaron como una tarea y acabaron con una percepción. Mi trabajo en Kenia, por ejemplo, estuvo muy influido por un artículo del Christian Science Monitor que me había obligado a leer 10 años antes”. A veces, llamamos a las cosas ‘aburridas’ simplemente porque están fuera de la caja en la que nos encontramos”.
Si hubiera que inventar un chiste sobre el Monitor, probablemente sería ése. Se nos considera globales, justos, perspicaces y quizá demasiado serios. Somos la magdalena de salvado del periodismo.
El Monitor es una pequeña y peculiar publicación difícil de entender para el mundo. Estamos dirigidos por una iglesia, pero no somos sólo para los miembros de la iglesia ni pretendemos convertir a la gente. Se nos conoce por ser justos incluso cuando el mundo está tan polarizado como en cualquier otro momento desde la fundación del periódico en 1908.
¿Qué causa el vacío en una persona?
Causas del vacío
“Estas experiencias pueden incluir la pérdida de un ser querido, el rechazo o una clara dificultad para encontrar sentido y plenitud a sus vidas”. Otros factores que pueden provocar una sensación de vacío son el aburrimiento, el estrés, los problemas de comunicación y la falta de conexión emocional con los demás, añade Del Toro.
¿Cómo se llena un vacío emocional?
Intenta comprometerte contigo mismo, con tus emociones y tus pensamientos, y reflexionar sobre ellos. Por ejemplo, puedes llevar un diario de tus pensamientos, sentimientos, miedos y deseos. Al escribirlos, te permites observarlos y sacarlos de tu interior.
Vacío emocional
¿Se siente vacío y desdichado por dentro, aunque tenga a mucha gente por compañía? ¿Se acuesta cerca de su pareja por la noche, pero sigue sintiéndose solo? ¿Depende constantemente de la validación de otras personas para su bienestar?
Éstas son sólo algunas de las muchas situaciones que pueden acompañar a los sentimientos de vacío interior. Cualquiera puede experimentar estos sentimientos en algún momento de su vida, independientemente de su estatus social o éxito profesional.
Si te sientes vacío, no estás ni mucho menos solo en el mundo. Razón de más para aprender a manejar estos sentimientos tan particulares. En este artículo aprenderás en qué consiste el vacío interior y cómo puedes llenarlo.
Las personas que se sienten vacías por dentro tienen la sensación de ser meros observadores silenciosos de su propia vida. Están inquietas, dudan mucho de sí mismas y anhelan reconocimiento. Sentirse constantemente abatido, incompleto o solo puede abrirnos un gran agujero, que luego intentamos tapar por todos los medios posibles.
Al igual que un estómago que refunfuña cuando tenemos hambre, el vacío interior puede describirse como un hambre de sentido, de autocontrol y de plenitud. En lugar de buscar realmente el alimento adecuado para satisfacer esta hambre emocional, a menudo empezamos a buscar soluciones de sustitución, cualquier cosa que llene el vacío que sentimos en nuestro interior.
I feel empty übersetzung
Aplicación de meditación gratuitaDeclutter The Mind es una aplicación que te enseñará a meditar, te ayudará a crear el hábito de una práctica regular y ampliará tu mente a las enseñanzas de la atención plena.Descarga la aplicaciónTu emailjohnsmith@example.comSubscribe 6. Reconfigúrate Si has pasado mucho tiempo anteponiendo las necesidades de los demás a las tuyas, es probable que tu “yo” se haya debilitado. Para remediarlo, debes empezar a mimar y consolar al “niño interior” que hay en ti, darle palmaditas en el hombro cada vez que hace algo bien. Esta nueva forma de relacionarte contigo mismo te ayudará a reforzar tu autoestima y a aumentar la confianza en ti mismo, haciéndote consciente de las cosas buenas que haces, por pequeñas que parezcan, por lo que esa sensación de vacío pronto se desvanecerá. 7. Busca ayuda
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Sentirse vacío tras una ruptura
¿Te sientes vacío y desdichado por dentro, aunque tengas mucha gente de compañía? ¿Se acuesta cerca de su pareja por la noche, pero sigue sintiéndose solo? ¿Depende constantemente de la validación de otras personas para su bienestar?
Éstas son sólo algunas de las muchas situaciones que pueden acompañar a los sentimientos de vacío interior. Cualquiera puede experimentar estos sentimientos en algún momento de su vida, independientemente de su estatus social o éxito profesional.
Si te sientes vacío, no estás ni mucho menos solo en el mundo. Razón de más para aprender a manejar estos sentimientos tan particulares. En este artículo aprenderás en qué consiste el vacío interior y cómo puedes llenarlo.
Las personas que se sienten vacías por dentro tienen la sensación de ser meros observadores silenciosos de su propia vida. Están inquietas, dudan mucho de sí mismas y anhelan reconocimiento. Sentirse constantemente abatido, incompleto o solo puede abrirnos un gran agujero, que luego intentamos tapar por todos los medios posibles.
Al igual que un estómago que refunfuña cuando tenemos hambre, el vacío interior puede describirse como un hambre de sentido, de autocontrol y de plenitud. En lugar de buscar realmente el alimento adecuado para satisfacer esta hambre emocional, a menudo empezamos a buscar soluciones de sustitución, cualquier cosa que llene el vacío que sentimos en nuestro interior.