Querida comunidad, me encuentro en una situación un tanto inusual y necesito vuestro consejo. Recientemente he experimentado lo que mi médico denominó 'amnesia temporal por estrés'.
Es la primera vez que me sucede algo así, y debo confesar que estoy desconcertada y algo impaciente por entender qué está ocurriendo. La semana pasada tuve un episodio durante el cual no pude recordar eventos recientes ni siquiera acciones simples que había realizado momentos antes.
Fue alarmante; sentí como si partes de mi vida hubiesen desaparecido momentáneamente de mi memoria. Mi médico insiste en que es una reacción al estrés elevado – siendo artista performativa, los preparativos para las exposiciones pueden ser abrumadores – pero nunca pensé que podría llevar a una amnesia temporal.
Este episodio también ha hecho mella en mi capacidad creativa, afectando mis performances. Os pregunto ¿alguna de vosotras ha lidiado con situaciones similares? Me interesa especialmente saber cómo habéis gestionado la recuperación y el manejo del estrés subsiguiente para evitar futuros incidentes.
Compartir vuestras experiencias personales me sería sumamente útil mismo. Gracias de antemano por vuestra ayuda.