Pérdida de mascotas
A menudo consideramos a nuestras mascotas como parte de la familia, y despedirnos de ellas puede ser un momento extremadamente duro y emotivo. Tenga la seguridad de que existe apoyo para el duelo de mascotas que le ayudará, desde conocer el momento adecuado hasta el duelo tras la muerte de su mascota.
Ningún caso es igual, así que hablar con tu veterinario te ayudará. Al estar menos implicado emocionalmente, le resultará más fácil pensar en lo que es mejor para tu mascota y te ayudará a analizar las opciones disponibles. Pregúntales todo lo que quieras, no hay preguntas estúpidas, están ahí para orientarte.
El duelo por una mascota puede ser similar al duelo por la pérdida de un familiar. Algunos propietarios experimentan sentimientos de profunda soledad y aislamiento. No se preocupe ni se avergüence: estas emociones son perfectamente normales.
Hable con amigos y familiares para compartir los recuerdos más preciados que tiene de su mascota. La Cruz Azul ofrece un servicio de apoyo gratuito y confidencial a cualquier persona afectada por la pérdida de un animal de compañía.
¿Por qué es tan dolorosa la pérdida de un perro?
La psicóloga Julie Axelrod ha señalado que la pérdida de un perro es tan dolorosa porque los dueños no sólo pierden a la mascota. Puede significar la pérdida de una fuente de amor incondicional, un compañero principal que proporciona seguridad y consuelo, y quizá incluso un protegido al que se ha tutelado como a un niño.
¿Cuánto dura el duelo tras la pérdida de un perro?
Los síntomas agudos de duelo tras la muerte de una mascota pueden durar de uno a tres meses y los síntomas generales de duelo pueden continuar, por término medio, de seis meses a un año Este periodo de duelo puede variar significativamente de una persona a otra y puede ser mucho más largo o más corto.
¿Cuáles son las 7 etapas del duelo tras la muerte de una mascota?
Las etapas son: Conmoción y negación; Dolor y culpa; Ira y negociación; Depresión, reflexión y soledad; Adaptación a la vida; Su nueva normalidad; Aceptación y esperanza. Estas son las siete etapas del duelo que utilizo en mi consulta cuando ayudo a personas como usted a explorar sus etapas de duelo y pérdida en relación con la pérdida de mascotas.
Citas sobre la muerte de un perro
Por desgracia, no siempre se consigue esa comprensión cuando muere una mascota. Algunas personas todavía no entienden lo centrales que pueden ser los animales en la vida de las personas, y unas pocas pueden no entender por qué estás de luto por “sólo una mascota”.
Sabemos lo mucho que significan las mascotas para la mayoría de las personas. La gente quiere a sus mascotas y las considera miembros de su familia. A menudo celebran los cumpleaños de sus mascotas, confían en sus animales y llevan fotos de ellos en la cartera. Por eso, cuando muere una mascota querida, no es raro sentirse abrumado por la intensidad del dolor.
Los animales proporcionan compañía, aceptación, apoyo emocional y amor incondicional. Si comprende y acepta este vínculo entre los seres humanos y los animales, ya ha dado el primer paso para afrontar la pérdida de su mascota: saber que está bien sufrir la muerte de su mascota.
El proceso de duelo es tan individual como la persona, durando días para una persona y años para otra. El proceso suele comenzar con la negación, que ofrece protección hasta que las personas pueden darse cuenta de su pérdida.
Cómo superar la pérdida de una mascota
Por desgracia, no siempre se consigue esa comprensión cuando muere una mascota. Algunas personas aún no entienden lo centrales que pueden ser los animales en la vida de la gente, y otras quizá no entiendan por qué estás de luto por “sólo una mascota”.
Sabemos lo mucho que significan las mascotas para la mayoría de las personas. La gente quiere a sus mascotas y las considera miembros de su familia. A menudo celebran los cumpleaños de sus mascotas, confían en sus animales y llevan fotos de ellos en la cartera. Por eso, cuando muere una mascota querida, no es raro sentirse abrumado por la intensidad del dolor.
Los animales proporcionan compañía, aceptación, apoyo emocional y amor incondicional. Si comprende y acepta este vínculo entre los seres humanos y los animales, ya ha dado el primer paso para afrontar la pérdida de su mascota: saber que está bien sufrir la muerte de su mascota.
El proceso de duelo es tan individual como la persona, durando días para una persona y años para otra. El proceso suele comenzar con la negación, que ofrece protección hasta que las personas pueden darse cuenta de su pérdida.
Mi mascota murió inesperadamente
Afrontar el dolor del duelo puede resultar a menudo abrumador, y es posible que experimente muchas emociones difíciles y confusas, desde conmoción e incredulidad hasta culpabilidad e incluso rabia. Esto, a su vez, puede afectar a su salud física, causándole problemas para comer, dormir o incluso realizar las tareas cotidianas. Incluso puede sentir náuseas o dolores.
Estos sentimientos pueden ser muy desagradables, pero son normales y dan testimonio del vínculo especial que existe entre las personas y sus mascotas. Es importante que te des todo el tiempo que necesites para llorar la pérdida. Has perdido a alguien muy especial: echarle de menos es natural. Por desgracia, no todo el mundo comprende este duelo. A veces puede parecer una experiencia muy solitaria.
La muerte de una mascota es muy dolorosa. Tómate tu tiempo para hablar con amigos y familiares que te apoyen. Tus emociones no son tus enemigas. Intenta no avergonzarte de ellas. Para muchas personas, las lágrimas forman parte del proceso de curación, aunque también es perfectamente normal expresar las emociones de otras maneras.