¿Por qué estoy tan emocionado canción
En algún momento de su vida, personas de todas las condiciones se enfrentan a problemas de sensibilidad cutánea, que a menudo aparecen de repente tras muchos años de insensibilidad. Cuando la piel empieza a volverse más sensible de repente, puede ser bastante preocupante, pero en muchos casos suele haber una causa subyacente que puede tratarse para que desaparezcan los efectos secundarios de tener la piel sensible. Siga leyendo para averiguar por qué su piel puede haberse vuelto sensible de repente.
La piel sensible es, sencillamente, una piel que se irrita con más facilidad, lo que provoca efectos secundarios que van desde enrojecimiento, picor y escozor hasta granitos, erosiones y pústulas. La sensibilidad cutánea suele estar asociada a un debilitamiento de la barrera lipídica, la capa grasa externa de la piel que mantiene la humedad y evita la entrada de sustancias químicas agresivas, que suele ser más fina en las personas con piel sensible.
Un dermatólogo podrá ayudarle a identificar por qué su piel se ha vuelto tan sensible de repente, y puede realizar pruebas de alergia, pero a continuación se indican algunos de los problemas que a menudo observamos que causan sensibilidad cutánea en personas que suelen tener una piel bastante insensible.
¿Por qué me he vuelto tan sensible últimamente?
Sentir las emociones exacerbadas o como si fueras incapaz de controlarlas puede deberse a la elección de la dieta, la genética o el estrés. También puede deberse a un problema de salud subyacente, como un trastorno del estado de ánimo u hormonal.
¿Qué significa ser tan sensible?
Ser una persona muy sensible significa que es más probable que sienta las cosas profundamente, ya sean positivas o negativas. Aunque los momentos álgidos pueden ser alegres, los bajos pueden plantear retos que afecten a tus niveles de estrés, a tus relaciones y a tu capacidad para afrontarlos.
¿Por qué soy tan sensible y lloro con facilidad?
Los seres humanos tenemos emociones por una razón. Las emociones son señales importantes y normales que nos ayudan a identificar necesidades internas o externas. “Nos motivan a actuar”, dice Emma Carpenter, M.A., terapeuta matrimonial y familiar de A Better Life Therapy. “En la época de los cazadores y recolectores, las emociones nos servían para protegernos de los depredadores y los elementos”. Aunque estamos lejos de aquellos días de cazadores y recolectores, las emociones siguen siendo útiles porque nos dicen lo que es bueno para nosotros y lo que es malo. Ser emocional puede ser saludable.
Ser sensible
Algunas personas parecen haber nacido con nervios en el exterior de la piel. Suelen ser más sensibles que sus padres, hermanos o compañeros de clase. A menudo no pueden pasar una película (¡incluso una comedia!) o un anuncio de televisión sin derramar unas cuantas lágrimas. Una pequeña crítica les causa verdadero dolor, y suelen ser empáticos con cualquiera que esté a su alrededor.
La verdad es que algunas personas son más sensibles que otras. No sólo son sensibles a las emociones, sino también a la energía, el sonido, la luz y otros estímulos físicos. A estas personas se las conoce como Personas Altamente Sensibles o HSP, por sus siglas en inglés.
Los cerebros de las personas altamente sensibles funcionan de forma diferente a los demás. Esencialmente, procesan la información y reflexionan sobre ella más profundamente y son muy conscientes de las sutilezas de su entorno. Este procesamiento más profundo les hace más propensos a sentirse sobreestimulados por su entorno.
Las críticas no son tan constructivas como personales y dolorosas. No son capaces de dejarse llevar como hacen los demás y, por tanto, permiten que las críticas les mantengan a salvo en su zona de confort.
Cómo dejar de ser emocional
¿Se siente un poco desbordado por sus emociones? Todo el mundo se emociona en algún momento de su vida, lo cual es completamente normal. Pero a veces estos episodios emocionales repentinos no tienen nada que ver con las circunstancias de la vida. Si no tienes ni idea de por qué te sientes más emocional últimamente, puede deberse a tu dieta, a la genética o al estrés. También puede deberse a un problema de salud grave. La ciencia ha demostrado que existe una fuerte conexión entre mente y cuerpo. Así que lo que sientes puede ser el resultado de un problema de salud. El mal humor no siempre es el culpable: si éste es tu caso, lo mejor será que consideres otras causas que podrían estar desencadenando tus emociones inexplicables. Echa un vistazo a las posibles causas a continuación.