Querida comunidad, hoy me acerco a vosotras con un tema que seguro much@s habéis navegado. En ocasiones siento como la incertidumbre se apodera de mi mente y ese torbellino de pensamientos no siempre sopla hacia el puerto del positivismo.
¿No os ha pasado? Os confieso que en algunos días, cuando miro alrededor y todo parece tener una capa grisácea, encuentro dificultades para atrapar esas chispas de luz que sé están ahí, pero... ¿cómo hacéis para enfocaros en ellas? La técnica del vaso medio lleno suena muy bien en teoría, pero ponerlo en práctica es otra historia.
Entre los estiramientos matutinos y las respiraciones durante mis sesiones de Pilates intento mantenerme centrada, pero hay momentos que aún así me cuesta ver el arcoíris detrás de la lluvia.
Me pregunto cómo gestionáis esa búsqueda del lado luminoso especialmente en esos días nublados (y no hablo solo del clima). Me encantaría escuchar vuestras experiencias porque estoy convencida de que cada uno tiene su pequeño truco, su ritual personal o incluso esa frase que lo cambia todo.
Con ganas de aprender y con la esperanza puesta en vuestra sabiduría colectiva.