Estimadas compañeras del foro, me dirijo a vosotras buscando luz en un asunto que me ha generado cierta inquietud recientemente. A pesar de tener conocimientos en psicología y estar siempre atenta a las señales de mi cuerpo, hay algo que no consigo descifrar por completo.
Últimamente he experimentado una sensación recurrente de mareo y aunque mi primera idea fue atribuirlo al estrés, tras una reflexión consciente y analítica sobre mi rutina diaria y mis emociones, no encuentro motivos evidentes de tensión o sobrecarga emocional.
Me pregunto si alguna vez os habéis sentido así sin motivo aparente.
Incluso practicando actividades como el aerial yoga, que suelen ser mi escape y momento de conexión conmigo misma, estos mareos hacen acto de presencia desafiando mi equilibrio tanto físico como mental. Me gustaría abrir un espacio para compartir experiencias similares y conocer vuestras perspectivas o posibles explicaciones.
¿Habéis enfrentado situaciones parecidas donde los síntomas físicos parecen desconectados de vuestro estado emocional? Toda contribución será bienvenida en este intercambio de saberes.