Como tener auto control emocional
Cómo deshacerse de los sentimientos El autocontrol es la capacidad de controlar nuestros sentimientos, emociones y reacciones. Muchas personas tienen problemas con el autocontrol. Por ejemplo, necesitamos autocontrol cuando se trata de mantenernos alejados de las redes sociales mientras estamos en el trabajo, ceñirnos a un presupuesto y regular nuestra ingesta de azúcar. La motivación … Leer más