Hola a todas, os escribo porque estoy un poco preocupada y confusa. Hace ya dos meses que no tengo la regla y no entiendo muy bien qué puede estar pasando.
Siempre he sido bastante regular, así que esta situación es nueva para mí. He leído sobre diferentes razones por las cuales el ciclo menstrual puede alterarse, como el estrés, cambios en el peso o incluso trastornos más serios de salud.
He estado practicando meditación para manejar mejor el estrés del día a día y me pregunto si podría estar relacionado de alguna manera.
No he experimentado cambios significativos de peso ni síntomas alarmantes que sugieran algo grave, pero claro, una siempre se preocupa cuando su cuerpo actúa diferente a lo usual. ¿Alguna ha pasado por algo similar? Me gustaría saber cómo manejasteis la situación y si tenéis alguna sugerencia antes de tomar la decisión de ir al médico.