¿En qué días del periodo la mujer no queda embarazada?

Hola, amigas del foro. Hoy me encuentro con una duda que creo muchas hemos tenido en algún momento y necesito vuestra ayuda para aclararla.

Se trata de esos días en nuestro ciclo menstrual donde supuestamente no podríamos quedar embarazadas. He leído sobre el método del ritmo y la ventana fértil, pero entre más busco información, más confundida me siento.

¿Es cierto que hay días 'seguros' después de la menstruación o antes de ella? Con mi pareja hemos hablado mucho sobre este tema y aunque usamos protección, siempre queda esa curiosidad por entender mejor mi cuerpo y sus ciclos.

Me gustaría escuchar vuestras experiencias o conocimientos al respecto.

¿Cómo os habéis sentido tratando de navegar estas cuestiones tan íntimas? ¿Habéis encontrado métodos efectivos o tenido alguna sorpresa inesperada? Cualquier consejo será bienvenido y seguro ayudará a despejar esta neblina que tengo mismo.