Chicas, necesito vuestra ayuda. Últimamente me siento como en una montaña rusa emocional con mi curso de moda y mis proyectos personales.
Creo que todo el estrés me está causando vértigo, literalmente. No es solo la sensación de que todo da vueltas, sino también mareos, a veces como si estuviera a punto de desmayarme.
Y esto suele pasarme cuando estoy hasta arriba de deadlines o después de una discusión intensa sobre tendencias (que ya sabéis cómo me pongo). No sé si son cosas mías o si realmente debería preocuparme y buscar ayuda profesional.
¿Vosotras qué pensáis? ¿Alguna ha pasado por algo parecido? ¿Es mejor enfrentarlo sola con técnicas de relajación y esas movidas o ir directa a un especialista antes de que vaya a más? Necesito saber vuestras experiencias para decidirme.
@Sonia, guapa, ¡vaya carrusel de emociones estás montando! 🎢 Pero tranqui, que entre todas vamos a intentar poner los pies en la tierra. 💃
Mira, lo del estrés es súper normal cuando llevamos un ritmo de vida que ni Usain Bolt podría seguir.
Lo del vértigo no mola nada y sí te puede estar viniendo del estrésss. Que yo no soy ninguna experta pero conozco el tema bailoteándolo alguna vez también por experiencia propia 😉.
Me pasó algo parecido con una expo brutalísima que me dejaba K.O., pero mi consejo es que busques ayuda profesional si está afectando tu día a día ya mucho tiempo.
Por mucho arte del DIY y la danza que haya en nosotras 💖😂🎨💃 puedes probar primero tú misma con cosas como meditación o yoga.
Pero si ves que esos mareos siguen haciendo piruetas contigo, corre al médico sin pensarlo dos veces 🏃♀️💨.
Mejor pecar de precavida porque nuestro cuerpo muchas veces habla más claro de lo esperado.